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Les entraînements

En piste!
Tous les mercredis à 18h ou 19h au stade avec frontale si sortie en côte. Et tous les lundis 19h, seuil au stade

Du hors-piste
Samedi 9h00 Entraînements en groupe et toujours dans la bonne humeur.

L'Agenda

Le 02 juin 2018

VENEZ FETER LA 10EME
GRESICOURANT

10 km, semi-marathon et marathon (solo ou relais)

Inscription

GRESI'COURANT : Club de course à pied du Versoud

Que se soit pour maigrir, pour courir plus vite ou plus longtemps, pour arrêter de fumer, pour compléter un autre sport, pour avoir de jolies... cuisses, ou simplement pour le plaisir et le bien-être, nous avons tous nos propres raisons pour pratiquer la course à pied. Quel que soit votre niveau, venez rejoindre notre club de course à pied et partager avec nous quelques kilomètres dans la bonne humeur.
Le club compte aujourd'hui presque 120 membres, femmes et hommes, du débutant au confirmé, du junior au vétéran, du non compétiteur au marathonien ou ultra-traileur.

Les kilomètres du mercredi : C’est l’entrainement «fractionné» sur piste cendrée (Stade Aristide Bergès au Pruney) permettant de développer ses performances et sa résistance à l'effort.
Les kilomètres du samedi : C’est un entrainement de footing en groupe sur les chemins de la plaine de l’Isère ou sur les flancs de Belledonne. RDV à 9h00 à l'angle de la rue St Exupéry et de la rue du Grésivaudan au Versoud (entre Casino et la voie ferrée).

La cotisation annuelle est de 25 euros. Pour ceux qui souhaitent s'entrainer en vue de participer à des courses, la cotisation avec la licence FFA "Athle Loisir" est de 60 euros.

CERTIFICAT MEDICAL de non contre indication à la pratique de la course à pied OBLIGATOIRE